「すぐにメイクが崩れる！」
「朝ばっちりメイクしても昼にはドロドロ…」
「夕方になると乾燥してパサパサに(泣)」
あなたにも、こんなメイクのお悩みはありませんか？
せっかくきれいにメイクしても、その状態を長く保てないなんて悲しいですよね。
私（筆者）も本当にメイクが崩れやすいので、悲しい気持ちがよ～くわかります…！
しかも今はマスクをしていることもあって、余計にメイクが崩れやすくなっています。
実はメイク崩れにはいくつか原因があって、原因に合わせた正しい対策をしないとメイク崩れを防ぐことはできないんですよ。
「どうすればメイクしたてのきれいな状態をキープできるの？」
そんな疑問にお答えすべく、メイク崩れの原因と原因別の予防策、お直しの方法まで徹底解説していきます！
さらに今回は、筆者自身が検証した、とっておきのメイク崩れ防止術を写真付きでお伝えするので、最後までお読みいただき、崩れ知らずの美肌を手に入れてくださいね！
１.メイクが崩れる原因は？
メイク崩れと一口に言っても、その原因はさまざまです。
原因によって予防策も変わってきますので、まずは自分のメイク崩れの原因が何なのかチェックしてみてくださいね。
1-1.皮脂
皮脂は、メイク崩れを引き起こす代表的な原因の1つですが、皮脂が過剰に出てしまうのにはさまざまな理由があります。
1つ目は、もともとオイリー肌で皮脂が出やすい肌質が関係している場合。
この場合は、間違ったスキンケア以外にホルモンバランスの乱れや脂っこい食生活などの原因が隠れていることがあります。
2つ目は、肌の乾燥によって皮脂の過剰分泌が促されている場合。
肌は乾燥すると皮脂を分泌させて潤いを保とうとする働きがあるため、肌が乾燥していると皮脂が出やすくなってしまうのです。
どちらの場合も、肌表面には皮脂があるため保湿を怠りがちですが、放っておくと余計に皮脂が出る悪循環に陥ってしまいます。
また、スキンケアがなじまないうちにメイクを始めてしまうと、スキンケアの油分とメイクの油分が混ざって崩れやすくなってしまうので注意が必要です。
1-2.乾燥
肌が乾燥しているとキメが乱れ、ファンデーションが密着しにくくなります。
すると、ファンデーションが割れたり、目尻のシワやほうれい線が目立ってしまいます。
肌の乾燥は、バリア機能の低下などの内的要因や、湿度の低下や空調などの外的要因によって引き起こされます。
また、乾燥によって皮脂が出やすくなると、皮脂崩れも起こりやすくなります。
1-3.汗
夏場は特にたくさん汗をかきますよね。
汗の成分はほとんど水なので、水に弱いメイクだと滲んだり流れ落ちてしまいます。
また、汗（水分）と皮脂（油分）が混ざると、化粧品を分解して洗い流してしまうので簡単にメイクが崩れてしまいます。
1-4.マスク
今は長時間のマスクの着用でメイクが崩れやすくなっています。
マスクを着けていると、肌とマスクが擦れてメイクが取れやすくなるだけでなく、マスクの着脱によって肌の乾燥が進み、メイク崩れが起こりやすくなります。
また、夏場はマスクの着用で肌が蒸れて汗をかくことでメイクがふやけてしまい、崩れやすくなる原因になります。
２.メイク崩れの原因別・予防策
メイク崩れの原因がわかったら、次は予防策を見ていきましょう。
原因別に対策をすることで、しっかりメイク崩れを防ぐことができますよ。
2-1.皮脂崩れを防ぐには「重ねすぎないようにする」
皮脂崩れを防ぐためには、余分な皮脂が出ないようにコントロールすることが大切です。
そのためには、肌が乾燥しないようにしっかり保湿する必要がありますが、あれもこれもと重ねすぎるのはよくありません。
メイク前の保湿では、化粧水での水分補給を重視しましょう。コットンを使ったローションパックがおすすめですよ。
コットンに化粧水をひたひたになるまで浸み込ませたら、2～3枚に裂いて肌に貼り付けます。コットン2枚ほどで全顔をカバーできます。
2～3分置いて肌がひんやりしたら、化粧水が浸透した合図。コットンを剥がし、ハンドプレスして化粧水を肌になじませましょう。
その後、油分が少なめの乳液やジェルで蓋をすれば、油分に頼らなくてもきちんと保湿することができますよ。
ベースメイクも同様に「重ねすぎない」ことを意識。
使うアイテム数が少ないほど崩れにくくなるので、化粧下地+ファンデーション+パウダーで仕上げるのが理想です。
皮脂が出やすい部分にだけ皮脂吸着下地を使うのもおすすめです。
2-2.乾燥崩れを防ぐには「使うアイテムを工夫する」
乾燥崩れの予防にも、メイク前の保湿は重要です。
ただし、乾燥肌の人はきちんと油分のあるアイテムを使った方が乾燥崩れを防げます。
その際に使うアイテムは、重めのクリームよりも、美容オイルなどの「軽い使用感だけどしっかり保湿できるもの」がおすすめです。
こっくりしたクリームはなじみにくいため、その後に重ねるベースメイクが滑ってヨレてしまう可能性があるからです。
ベースメイクで使うアイテムも保湿重視で、パウダーファンデーションよりはリキッドやクリームファンデーションを選びましょう。
潤いが足りない場合は、スキンケアで使った美容オイルを1～2滴混ぜると、のびもよくなりしっとり感も増します。
スキンケアとメイク、両方でしっかり保湿することが、乾燥崩れを防ぐ最大のポイントです。
2-3.汗崩れを防ぐには「フィックスミストを使う」
夏場などはどうしても汗をかいてしまいますよね。
汗をかいたらこまめに拭き取ることが大切ですが、拭き取りすぎてメイクまで取れてしまう…なんてことも。
そんなときはフィックスミストに頼りましょう！
フィックスミストとは、メイクのもちをよくしてくれるミスト化粧水のこと。
メイクの上に被膜を作ることで、汗をかいてもメイクが崩れにくくなります。
フィックスミストの中には、肌を乾燥から防いでくれたり、ツヤ肌に仕上げてくれたりと機能的なものがたくさんあります。
プチプラからデパコスまでさまざまなアイテムがありますので、ぜひお好みのものを選んでみてくださいね。
2-4.マスク崩れを防ぐには「ベースメイクを薄くする」
マスクをしていると、マスクとの摩擦でどうしてもベースメイクが取れやすくなります。
厚塗りのベースメイクだと、崩れたところとそうでないところの差が激しくなり汚らしく見えてしまいますので、ベースメイクは素肌っぽく薄付きで仕上げるのがおすすめです。
色付きの日焼け止め乳液やトーンアップクリーム、BBクリームなどを使って軽めのナチュラルなベースメイクを心がけましょう。
ベースメイクの仕上げにフィックスミストを使うのも、マスク崩れ防止に効果的です。
また、肌が当たる部分のマスクに直接ベビーパウダーをはたいておくと、滑りがよくなりマスクと肌の摩擦を減らすことができますよ。
３.崩れにくいベースメイクのコツ
ここからは、崩れにくいベースメイクのコツをご紹介していきます。
使うアイテム数を絞って、なるべく薄付きに仕上げることで、崩れにくいベースメイクが完成します。
①メイク前の保湿は抜かりなく！
メイク前にしっかり保湿することが、メイク崩れを防ぐ第一歩です。
コットンを化粧水でひたひたにし、2～3枚に裂いて肌に貼り付けて2～3分置きます。
コットンを剥がして、肌がひんやりしたことを確認したら、ハンドプレスして化粧水を肌になじませましょう。
その後、皮脂崩れが気になる人は油分が少なめの乳液やジェルで、乾燥崩れが気になる人は保湿力のある美容オイルで蓋をしてください。
きちんとスキンケアがなじんだら、早速メイクに取り掛かりましょう！
②化粧下地でファンデーションの密着感を高める
ファンデーションの前に化粧下地を塗ると、ファンデーションの密着感が高まってメイクが崩れにくくなります。
皮脂崩れが気になる人は皮脂吸着効果があるものを、乾燥崩れが気になる人は保湿成分が入ったものを選ぶようにしてくださいね。
日焼け止め効果があるものを使えば、アイテム数を減らせるので、より崩れにくく仕上げることができますよ。
また、全体に塗った後にスポンジなどで押さえて余分な下地を取り除くと、ファンデーションがヨレるのを防げます。
③ファンデーションは崩れの原因に合わせて選ぶ
ファンデーションも、少量を薄くなじませるように付けるのがポイントです。
皮脂崩れが気になる人は、パウダーファンデーションで肌表面をさらっと仕上げると、ドロドロに崩れるのを防げます。
リキッドファンデーションを使いたい場合は、厚ぼったくならないように少量ずつなじませて薄付きに仕上げましょう。
裏技ですが、リキッドファンデーションを顔全体にのばした後、フィックスミストを吹き付けて絞ったスポンジで余分なファンデーションを取り除くと、リキッドでも崩れにくくなりますよ。（スポンジは水ありで使用できるものを使ってくださいね！）
乾燥崩れが気になる人は、保湿力のあるリキッドやクリームファンデーションを選ぶようにしましょう。
少量を顔の中心から外側に向かってなじませたら、ハンドプレスして密着感を高めてください。
乾燥がひどい場合は、ファンデーションに美容オイルを1～2滴混ぜてから使ってみてくださいね。
④仕上げのパウダーは部分使いで！
仕上げのパウダーは、特に崩れやすい部分にだけのせるようにしましょう。
小鼻や鼻筋、おでこなどのTゾーンに少量を薄くはたくようにのせてください。
擦るとファンデーションが取れてしまいますので、パフで押さえるようにのせていきましょう。
皮脂崩れが気になる人は、目のキワやフェイスラインにもパウダーを軽くはたいておくと、さらりと清潔な印象を保てますよ。
反対に、乾燥崩れが気になる人は、目のキワなどにのせると乾燥でファンデーションが割れてしまうことがあるので気をつけてくださいね。
⑤フィックスミストで仕上げる
最後にフィックスミストを使うと、マスクなどの擦れにも強く、より崩れにくいベースメイクに仕上げることができます。
フィックスミストをスプレーする際は、顔から20～30cmほど離した位置から顔全体にかかるように噴射しましょう。
腕をまっすぐ前に伸ばして、肘を直角に曲げたところからスプレーすると、ちょうどいい具合に顔全体にかけることができますよ。
その後にマスクをする場合は、ミストが完全に乾いてから着用するようにしてくださいね。
ミストが乾く前にマスクをしてしまうと、逆にメイクがヨレて、崩れやすくなってしまいます。
４.崩れにくいベースメイクを実際に試してみた
崩れにくいベースメイクの実力がどれほどのものか、実際に試してみましたよ。
使ったアイテムも載せていますので、よかったら参考にしてみてくださいね。
4-1.まずは検証結果から！
最初に結果からお伝えします。崩れにくいベースメイクはやっぱり崩れにくいです！
普段通りのベースメイクをした日と、崩れにくいベースメイクをした日の写真を並べてみました。
どちらも、8月中の気温30度以上の晴れた日に、歩いて15分のところにあるスーパーに買い物に行って帰ってきたときに撮ったものです。（もちろんマスク着用で出かけています！）
違いがおわかりいただけますか？（写真が下手でわかりにくいかもしれません…すみません）
向かって右側はファンデーションが完全に取れて顔色が悪い+皮脂が頬や小鼻の辺りに浮いてしまっています。口元には少しかさつきも…。
このときはファンデーションがほとんどマスクについてしまって、マスクもすごく汚くなってしまいました。
対して、向かって左側は、たしかに皮脂は出ていますが、右の写真と比べて量が抑えられているような気がしませんか？肌がカサカサしている印象もありません。
この日はマスクへのメイク移りもあまりなく、清潔に過ごせましたよ♪
4-2.実際に使ったアイテムたち
崩れにくいベースメイクをするにあたって使ったアイテムたちをご紹介します。
メイク前の保湿はこの2つでばっちりでした♪
・ピュアセラ肌美水
・ピュアセラ美容オイル
私の肌は、乾燥による皮脂の過剰分泌で皮脂崩れを起こすタイプなので、美容オイルを使ってしっかり乾燥を防ぐことに。
特にお気に入りなのが「ピュアセラ美容オイル」です。
乾燥だけでなく皮脂も気になる私は、保湿したいけどべたつくのは嫌、でもジェルや乳液だと軽すぎる…というわがまま肌(^_^;)
でもこのオイルは、さらっとしていてべたつかないのに、セラミドの効果で保湿力が抜群なんです！
精製度の高いオーガニック100％のオイルなので、油焼けする心配もなく、朝でも安心して使えます◎
オイルが肌を柔らかくしてくれるおかげで、使うとメイクノリがよくなるのでメイク前は特に手放せません。
時間が経つと乾燥小じわやほうれい線が目立ってしまう人にもおすすめですよ。
ベースメイクには5アイテム使いました。
・m.m.m（ムー） スキンスムーザー
・ラロッシュポゼ UVイデアXLプロテクショントーンアップローズ
・エチュードハウス ダブルラスティングファンデーション
・イニスフリー ノーセバムミネラルパウダーN
・KOSE メイクキープミスト
上から順番に、「３．崩れにくいベースメイクのコツ」でご紹介したとおりにメイクをしただけですが、本当に崩れにくくて感動です…！（スキンスムーザーは部分用下地なので、皮脂が出やすい部分にだけ使用しています。）
肌質によって合う・合わないがあるかと思いますが、よければこれらのアイテムもチェックしてみてください。
５.手軽にきれいに！簡単お直しの方法
崩れにくいベースメイクに仕上げても、やっぱり崩れてしまうこともありますよね。
そんなときに簡単にきれいな状態にリセットできるお直しの方法をご紹介します。
①メイクが崩れた部分にミスト化粧水をなじませる
メイクが崩れた部分にいきなりファンデーションを重ねると、ヨレて余計に崩れやすくなってしまいます。
まずはミスト化粧水をなじませて、その後ティッシュで軽く押さえて崩れたファンデーションをオフしましょう。
崩れ方がひどく、化粧水でオフしきれない場合は、乳液をなじませたコットンで軽く拭き取ってしまうのもおすすめです。
②パウダーファンデーションを軽く押さえてのせる
お直しの際は、ファンデーションと仕上げのパウダーを兼用できるパウダーファンデーションがおすすめです。
メイクをオフした部分に、軽く押さえるようにしてファンデーションをのせていきましょう。
厚塗りすると、直していないところとの差が出て目立ってしまいますので、「あくまで軽めに」がポイントです。
ツヤ肌に仕上げたい人は、クッションファンデーションを使うと、ツヤ感を残しながらお直しすることができますよ。
６.まとめ
メイク崩れの原因と、原因別の予防策をご紹介しましたが、いかがでしたか？
メイク崩れには「皮脂」「乾燥」「汗」「マスク」の4つの原因がありました。
それぞれの原因別の予防策は下記のとおりです。
【皮脂崩れの予防策】
スキンケアもベースメイクも重ねすぎない。メイク前の保湿は、油分少なめのアイテムでさっぱりと。
【乾燥崩れの予防策】
しっかり保湿できるアイテムを選ぶ。美容オイルがあれば、スキンケアにもベースメイクにも使えて便利♪
【汗崩れの予防策】
フィックスミストを使う。汗をかいたらこまめに拭き取ることも大切。
【マスク崩れの予防策】
ベースメイクを薄く仕上げる。色付きの日焼け止め乳液やBBクリームなどでナチュラルなベースメイクに。
また、崩れにくいベースメイクのコツやお直しの方法も覚えておくと役に立ちますよ。
この記事を参考に、メイク崩れに負けない完璧な肌を目指してみてくださいね！
