近年、吸収率を高めるリポソーム技術を搭載した「ビタミンC」のサプリメントが話題となっています。
なかでも、あの田中みな実さんがインスタライブでチュッと飲んでいた『リポ・カプセルビタミンC』は、話題沸騰中。
4時間おきに飲んでいるとおっしゃっていたので、私も気になっていました。
そこで今回は、『リポ・カプセルビタミンC』の効果や口コミを徹底解説。
併せて、45歳の私が1箱試して感じた味や肌の変化などを、本音レビューしていきます。
- 田中みな実が飲んでいるビタミンCは何？
- リポソームビタミンCのデメリットは？
- リポソームビタミンCはいつ飲むと効果的？
- リポソームビタミンCとビタミンCの違いは何？
- 『リポ・カプセルビタミンC』の効果や口コミが知りたい
- リポ・カプセルビタミンCで肌は白くなる？
以上のような疑問をお持ちの方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
Contents
1.ビタミンCってどんなビタミン？
そもそもビタミンCとはいったいどのようなビタミンなのでしょうか。
まずはその特徴について知っておきましょう。
1-1.体内で合成できないビタミン
ビタミンCとは、水溶性のビタミン。
人間はビタミンCを体内で合成できないため、食品から摂取する必要があります。
ストレスや喫煙など、生活のさまざまなシーンで消費されるため、こまめに摂取することが大切。
1日の摂取推奨量は、成人男性・女性ともに 100mgです。
1-2.ビタミンCの主な働き
ビタミンCは、次のような働きがあります。
- コラーゲンの生成
肌のハリをもたせたり、血管を強くするコラーゲンの生成に欠かせない成分です。 - 抗酸化作用
シミやたるみなどの肌老化の原因になる「活性酸素」を除去してくれる作用。
健康にも美容にもうれしい効果が期待できます。 - 鉄分の吸収率向上
貧血気味の人にはうれしい、鉄分の吸収率をアップさせる効果も期待できます
1-3.美容には内外の摂取が効果的
ビタミンCは体内で作り出すことができないため、美容効果を得たい場合は、スキンケアとインナーケア、どちらからも摂取することが大切です。
スキンケアは、気になる部分にダイレクトに効果を与えられるのが特徴。
インナーケアは、全身のスキンケアや健康にも効果を発揮できるというメリットがあります。
2. リポソームビタミンCって何？
では、話題のリポソームビタミンCとは、一体どのようなものなのでしょうか。
その特徴を見ていきましょう。
2-1.「リポソーム」とは？
リポソームとは、有効成分をカプセルで包みこみ、効率よく届けるデリバリーシステムのこと。
近年、医療や美容を始め、さまざまな業界で注目されている技術です。
リポソーム技術は、化粧品にも応用されています。
有名なのがコスメデコルテのリポソーム美容液。
高額ですが、偽物が出回るほど人気の製品です。
こちらの記事にて詳しくご紹介しておりますので、気になる方はチェックしてみてくださいね。
2-2.ビタミンCとの違い
リポソームビタミンCとは、その名の通り、リポソーム技術を搭載したビタミンC。
リポソームカプセルの中にビタミンCが入っており、体に効率よく届けられるようになっています。
通常のビタミンCは、水溶性。体内にすぐ吸収されます。
一方で、リポソーム化されたビタミンCは、脂溶性のカプセルに入っています。
この脂溶性のカプセルは、私たちの細胞と似た構造であるため、細胞膜に吸収されやすいのが特徴。
リポソーム化されたビタミンCは血液中に溶け出す速度が遅くなり、比較的長期間、血液中ビタミンC濃度を高く保つことができます。
2-3.デメリットは価格
リボソームビタミンCのデメリットは価格。
一般的なビタミンCサプリメントに比べて、高額です。
価格的に続けることが難しいのは、大きなデメリットと言えるでしょう。
またリポソームビタミンCは副作用が少ないと言われていますが、服薬されている方は医師・薬剤師に相談の上、取り入れることをおすすめします。
3.『Lypo-C(リポ・カプセルビタミンC)』とは？
それではここから、田中みな実さんが愛飲されている『Lypo-C(リポ・カプセルビタミンC)』について、解説していきたいと思います。
3-1.株式会社SPICの商品
『リポ・カプセルビタミンC』は、株式会社スピックという化粧品やサプリメントを販売している会社の看板商品。
「未来の健康を、つくる。」をコンセプトに、美しく健康なライフスタイルを提供する商品開発をされています。
3-2.容量・価格
『リポ・カプセルビタミンC』は、1箱30包入り。
7,776円（税込）です。
11包入りのお試しサイズも、2,999円(税込)で販売されています。
3-3.形状
『リポ・カプセルビタミンC』は、サラサラの液状。
1回分が個包装になっています。
3-4.原材料名
『リポ・カプセルビタミンC』の原材料は以下のとおりです。
ビタミンC・レシチン(大豆由来)・アルコール・クエン酸ナトリウム、クエン酸
公式のよくあるお問合せに、アルコール含有量についての質問がありました。
それに関しては、次の回答が掲載されています。
“品質保持を目的とし、アルコール(エタノール)を使用しています。アルコール量は微量で、1包6.176g約0.2gです。（小児用の風邪薬に含まれている程度の量です。）”
酒気帯び運転に引っかかるには、55包飲まないといけないそうなので、心配することはなさそうです。
3-5.タイミング・頻度
飲むタイミングはいつでもOK。
リポソームの特性から、お腹が空いているタイミングがおすすめだそうです。
3-6.飲み方
そのまま飲む、もしくは水か果実飲料などに混ぜて飲みます。
リポソーム化されているため、80℃以下であれば熱でビタミンCが壊れることはありませんが、熱湯に混ぜるのはNG。
白湯に混ぜる場合は60℃くらいがよいそうです。
4.『リポ・カプセルビタミンC』の口コミ
『リポ・カプセルビタミンC』の口コミはどのようなものがあるのでしょうか。
アットコスメの口コミを、要約してご紹介していきます。
4-1.よい口コミ
『リポ・カプセルビタミンC』は、次のようなよい口コミが見られました。
- 肌に透明感が出る
- 肌が明るくなる
- 毛穴が目立たなくなる
- ニキビ、吹き出物の治りが早くなる
- 寝る前に飲むと、翌朝元気に起きられる
- 疲れにくくなる
- 風邪をひきにくくなる
4-2.悪い口コミ
一方で、次のような悪い口コミも見られました。
- まずい
- 値段が高い
- 変化を感じられない
5.『リポ・カプセルビタミンC』 45歳本音レビュー
以上のように賛否両論ある『リポ・カプセルビタミンC』。
45歳の私も、試してみました。
5-1.頻度
今回試したのは11包入り。
朝1包、紫外線を多く浴びた日は夜も1包追加して、約1週間飲んでみました。
5-2.味
「まずい」という口コミが多い『リポ・カプセルビタミンC』。
私は次のように感じました。
・1日目
初日は、そのまずさに衝撃を受けました！
そのまま飲んだのですが、酸っぱいようなしょっぱいような味に加えて、独特なまろやかさが残る感じ。
「海水のような味」という口コミを見かけましたが、このしょっぱさが関係していると思います。
飲めないわけではないけれど、決して美味しくない味です。
・2日目
・朝
100ml程度の水に薄めて飲みました。
まずさが緩和されて、やや飲みやすくなったような気がします。
・夜
紫外線を多く浴びたので、夜も摂取。
濃く煮出した麦茶に混ぜて飲んでみました。
味が緩和されて、麦茶の味を邪魔することなくいただけました。
・3日目
・朝
にんじんりんごジュースに混ぜて飲みました。
まずさは全く感じず、美味しくいただけました。
・夜
水に溶かすのが面倒になり、そのまま飲みました。
味に慣れて、普通に飲むことができました。
・4日目以降
この日以降、薄めずにそのまま摂取。
1包がかなり少量なので、一気にチュルっと飲めるようになりました。
微妙だと思っていた独特のまろやかさも、好印象に変化しましたよ。
5-3.肌や体の変化
1週間摂取してみて、体の変化は次のとおりです。
・肌
「肌が白くなった！」「ニキビができなくなった！」といった劇的な変化は感じませんでした。
ただ、現在とくに肌荒れや吹き出物のようなものはなく、肌は安定しています。
紫外線を浴びてしまった日に多めに摂取したので、精神的な安心感はありました。
・体調
体調も劇的な変化を感じませんでした。
ただ寝起きが若干すっきりしているような気もします。
また関係あるかはわかりませんが、この一週間、風邪などは引きませんでした。
疲労に関しては、チョコラBBのようなビタミンBのサプリメントを飲んだときの方が、わかりやすく回復するような気がしました。
6.その他の「リポソームビタミンC」ご紹介
リポソームビタミンCは、『リポ・カプセルビタミンC』以外にも、さまざまな商品が発売されています。
今回、国内生産の製品に絞って、楽天とAmazonの人気商品からご紹介しますので、参考になさってくださいね。
6-1. オバジC インナーリポショット
美容液で有名なオバジCシリーズの、リポソームビタミンC。
顆粒タイプで、グレープフルーツ味がとてもおいしいと評判。
美味しいリポソームビタミンCをお探しの方におすすめです。
6-2. ビタクリアC
カプセル型のリポソームビタミンC。
ビタミンCの働きをサポートするビタミンPも配合されています。
手に届きやすい価格もが魅力です。
個包装ではないので、持ち運びには不便です。
6-3. パーフェクトシーケア
こちらもカプセル型のリポソームビタミンC。
シトラスエキス配合で、ビタミンCの吸収を高めます。
こちらも個包装ではないので、開封後は速やかに消費する必要があります。
7.まとめ
今回は、話題のリポソームビタミンCについて、ピックアップしてきました。
リポソームビタミンCは、吸収率を高めるデリバリーシステムを搭載したビタミンCサプリメント。
一般的なビタミンCよりも、吸収率が高く、比較的長い時間、体内に留まることができます。
田中みな実さん愛飲の『リポ・カプセルビタミンC』は、味の評判は悪いものの、高い効果を感じている方も多いようでした。
ビタミンCの美容効果を得たい方は、インナーケアとスキンケア、両方から取り入れていきましょう。
