スキンケアやメイクを行わない美容法・肌断食。 ここ数年、インターネットや美容雑誌、書籍などで目にするようになりました。 そんな肌断食ですが、「肌断食をしてニキビが改善した」という声もあれば、「肌断食をしてニキビが悪化した」という声もあるようです。 そこで今回は、肌断食のメリットとデメリット、美容有識者の見解などをご紹介...