雑誌やSNSで耳にする「インナービューティー」という言葉。 表面を繕うのではなく、土台となる体の内側から美しく整えていく方法です。 今回は、そんなインナービューティーについてクローズアップ。 話題の腸活やおすすめ美容食のレシピなど、体の中から美しくなるための方法をたっぷりご紹介していきます。 インナービューティーとは何...