メイクを落とすタイミングに悩むことはありませんか？ 入浴前後でサッと落とすか、それとも帰宅直後にオイルやクリームでしっかりオフするかで、肌の状態や毛穴の汚れは大きく変わります。 本記事では、入浴時の汗や皮脂が付着したお肌へのアプローチ、洗いすぎによる乾燥を防ぐ方法、おすすめのクレンジングアイテムや選び方を詳しく解説しま...

最近、肌荒れやニキビに悩んでいませんか。 食べ物や栄養素を上手に摂取すると、内側から美容と健康を同時にサポートできる可能性があります。​ この記事では、肌荒れの原因や改善のためのビタミンA・C・Eなどミネラルやタンパク質を含む食材、バランスの良い食事などを解説しながら、日々のケア方法もご紹介します。​ どんな食材が効果...

シミやしわ、乾燥などさまざまな肌トラブルを引き起こす紫外線。 そんな紫外線から肌を守るために、日焼け止めは欠かせません。 しかし敏感肌の方は、日焼け止めで肌荒れしないか心配になることもありますよね。 そこで今回は、敏感肌でも使いやすい肌にやさしい日焼け止めを徹底解説。 選び方のポイントや、人気商品の口コミ、さらに3つの...

「最近、なんだか体がすっきりしない…」 「冷えやむくみが気になって、夕方には足がパンパン…」 「ダイエットしたいけど、つらい運動や食事制限は続かない…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ テレビやSNSで「体に良い」と話題の白湯（さゆ）。 でも、「ただのお湯と何が違うの？」「本当に効果があるのかしら？」と、一歩踏み出せ...

ダイソーのコスメって本当に大丈夫？と検索している人は多いです。 プチプラ価格でも、肌への影響や成分表示、ブランドのポリシーが気になりますよね。 今回は新着アイテムや韓国の話題商品、さらにクリームやリップなどの美容ポイントをチェックします。 実際に店舗で購入しやすい点やSNSで広まる口コミを踏まえ、アイシャドウやチークな...

「鏡を見るたび、ため息が出てしまう…」「何を試しても治らないこの肌荒れ、もしかしてストレスのせい？」 そんな風に、一人で悩んでいませんか。 お仕事や人間関係で毎日頑張っているあなただからこそ、心と体は悲鳴をあげているのかもしれませんね。 この記事では、そんなあなたの辛いお悩みに寄り添い、ストレスによる肌荒れの根本原因か...

毛穴を目立たせる角栓。 押し出すのがやめられない方もいらっしゃるのではないでしょうか。 しかし、角栓を無理やり取り除くのは、実は危険な行為。 毛穴を余計目立たせてしまったり、傷つけてしまう可能性があります。 今回はそんな角栓を無理に取り除いてしまう習慣にクローズアップ。 なぜ角栓を押し出すのはよくないのか、万が一押し出...

なんだか鏡に映る自分の顔がどんより疲れて見える…。 十分寝たはずなのに「疲れてる？」なんて周りから心配されて、ドキッとした経験はありませんか？ 仕事や家事に追われる毎日で、気づけば溜まっている心と体の疲れ。 それがくすみやクマ、たるみとして顔に現れてしまうと、気分まで落ち込んでしまいますよね。 でも、大丈夫ですよ。 そ...

「毎日当たり前のように使っている化粧水、本当に意味あるのかな？」 ふと、そんな疑問が頭をよぎったことはありませんか。 SNSやネット記事では「化粧水は不要！」なんて意見も見かけるようになり、自分のスキンケアが正しいのか不安になってしまいますよね。 この記事では、そんな化粧水にまつわるモヤモヤを解消するために、「化粧水不...

「無添加化粧品なら、肌に優しくて安心」 そう思っていたのに、インターネットやSNSで「無添加は危険」なんて言葉を見かけて、ちょっぴり不安になっていませんか？ 「一体どっちを信じればいいの？」「私の化粧品選び、間違っていたのかな…」そんな風に、たくさんの情報の中で迷子になってしまっている方も多いかもしれませんね。 ご安心...