スキンケア 白湯 白湯の効果を徹底解説|正しい飲み方でダイエット・美肌へ!デメリットも紹介【保存版】 2025年8月13日 「最近、なんだか体がすっきりしない…」 「冷えやむくみが気になって、夕方には足がパンパン…」 「ダイエットしたいけど、つらい運動や食事制限は続かない…」 そんなお悩みを抱えていませんか? テレビやSNSで「体に良い」と話題の白湯(さゆ)。 でも、「ただのお湯と何が違うの?」「本当に効果があるのかしら?」と、一歩踏み出せ... 早川かおり